「健康」タグの記事一覧

ハワイ島フォト日記 パレードが大好きなヒロ市民 ダウンタウンは賑やかでした❣

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ダウンタウンでパレードがあったよ 買い物に行ってしばらく眺めていた。 コーストガードや州兵の若者たちが 力強く歩く姿は いつ見ても嬉しい姿だよね。 沿道では大勢に人たちが 応援に駆けつけて 旗を振ったり 声援する姿は見て・・・

ハワイ島フォト日記 コロナ後リトリート第一弾 LeiaTakahashi の88期生ロミロミセミナー❣

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長かったよなァ、、、、。 2020年の春からすべてが中止になって 3年と半年ぶりにリトリート合宿が 我が家に帰ってきました。 嬉しいです! 涙が出るほど嬉しいです。 ハワイアンマッサージ(ロミロミ)の初級クラスですが 日・・・

ハワイ島フォト日記 のどかなHILOの町の静かな夜明け❣ KEN爺の健康管理は敷布団で熟睡❣

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最近は早寝早起きを実施していて 夜はゲストのいない日には 9時半ごろには 布団に横になる。 この1年ほど前から オフィスの 畳の上に 敷布団を敷いて床で寝てる感じですが これがまた頗る体に良いようで 腰の調子が特にいいの・・・

ハワイ島週刊ニュース 2023年8月#1 溶岩流の復興工事、

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もう5年以上になるが キラウエア火山の東のPu’uO’oからの 溶岩流が地下のチューブを抜けて PunaのLeilaniエステートから噴出して 132号線と137号線を埋めてしまったのだが 復興作・・・

ハワイ島フォト日記 月初めはここから始まるハワイ生活 先月も無事過ごせました、感謝❣

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いつ頃からか始まった我が家の行事 毎月1日にはよほどのことがない限り 午前中にヒロ大神宮を参拝させていただいてる。 信心深いとかではなく 先月の1か月を無事に過ごさせていただき おおくのかたがたにお世話になった 感謝の気・・・

ハワイ島フォト日記 僕の健康法は朝ここから始まるよ❣ 豆乳、ナッツバター、バナナでスムージー❣

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皆さんは朝食はどんな食べ物で その一日をスタートされますか? 僕は健康を考えるようになってから 毎朝の朝食はグラノーラ 以前はシリアルでしたが糖分を抑えるため 購入品を選びなおしました。 そして乳製品は 現在は豆乳を選ん・・・

ハワイ島フォト日記 やっぱ最高!カールスミスビーチです❣

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カールスミスビーチは やっぱりいいよね。 これがヒロのビーチですが 白砂のビーチとは一味違っていて 自然をより一層感じられるね。 このビーチのすぐ手前に隣接してるのは 通称 4マイルビーチ 正式にはケアロハビーチだったか・・・

ハワイ島フォト日記 Onekahakahaビーチは夏休みの子供たちがいっぱい来ていたよ❣

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夏休みの子供たちが 大勢ビーチで遊んでる 好いですね この光景は❣ Onekahakahaビーチは この日は干潮だったので 大きな子供たちの姿は少なかったのですが 幼児や低学年の子供たちには 安全で最高の遊・・・

ハワイ島週刊ニュース 2023年5月#3 今日はこれ1本の衝撃にニュースdesu!

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毎週日本の日曜日に合わせて 先週1週間でハワイ島で起きたニュースを 拾い読みしながらUPしていますが 今日はこれ1本です❕ 昨日の新聞報道をみて 驚きました! ヒロのランドマークともいえる ロコモコの本場 ・・・

ハワイ島フォト日記 庭に手入れや整理整頓も定期的にやらなきゃ 森になっちゃうよ❣ 

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豊かな太陽の光と 豊かな雨量が 植物たちの成長には 絶対に不可欠なのですが とにかく成長が早い‼ あっという間に大きくなって 景観を損ねるのも頭痛の種だよね 可愛い観葉植物を鉢から出して 地植えしたのがいつ・・・

ハワイ島フォト日記 あなたはどっちが好き❓ & MMF写真のUP日程❣

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メリーモナークが終わって ノンビリしたいところですが 家のメンテナンスがここ暫く出来なかったので ゴソゴソやりながら。。。 外出していないから ブログネタがない❕ そういえば月曜に空港へお送りの後 敷地から・・・

ハワイ島フォト日記 小ネタを色々拾ってみました。敷布団、デザート、蘭、ハプー、ハイビスカス

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メリーモナークに出演される方たちが 早くもチェックインされ  最終のお稽古にお出かけになりましたが いよいよ本番体制で 僕もお尻の松明に着火しなければ。。。 試合前のリラックスのように 今日のブログは小ネタをいくつか並べ・・・

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