今回のように体調を崩して
入院してみると健康な体がいかに大切か！
当たり前のことながら
日頃からのトレーニングや
日常の食事の大切さが身に染みる。
安静中なので時間は有り余っていて
PCの中の写真で元気なころを回顧録
（２０１３年）
このころは良く肥えていて
妻の勧めで水泳を始めた（７２ｋｇはあったかな？）
いや、もっと有ったでしょう⁈
水泳の次は自転車で生意気にロードバイクを買って
あちらこちらと町中を走り回って
楽しかったよな、、、、、
ほら体もずいぶん絞れて来てるでしょう？
そして驚きは高地トレーニングと
標高２０００ｍのサドルロードを走ったぜ！
確か１１月ごろだったと思うが
耳がちぎれそうに痛かったのを覚えてる！
気分はトライアスロン❣
最後は一番苦手なランニング
このころに戻りたいなあああああああ
無理なのは解っているが
身も心も健康でなければ快適な人生を全うできない❣
（２０１９年）って わずか５年前じゃん！！！
いまさら無理は禁物ですが
３年前の動脈瘤の手術、今回の動脈解離
人様よりも動脈が良くないことが判明した以上
７５％が遺伝性と言われたって
それで諦めるわけにゃいかんじゃろ！
余生は気長に付き合って行くしかないのだから。。。。。
