先週の土曜日の朝
ボルケーノ・アート・センター横の
野外ステージでのカヒコ・フラを見に行く途中
ハイウェイ１１号線をマウンテン・ビューを過ぎたあたりで
先方に人影を見つけて
スピードを落とした
いつもは制限５５マイルなので
時速６０マイル（９６Km）で快適に走る
そうか！今日は年に１度の
ヒロ・ボルケーノ・マラソンの日だ
３１マイルの道のりだけでもフルマラソン以上
まして標高差が１１００メートル
正式にはヒロ～ボルケーノ・ラン
マラソンとは呼ばない
マラソンは４２，１９５kmだが
このランはそれ以上の３１マイル（５０km）の過酷なコース
１０年ほど前から始まって
今は沢山の市民ランナーが走る
一人で完走する選手も居れば
チームを組んで駅伝のようにリレーで走ることも出来る
タスキこそないが心は一つ
仲間の待つ給水車まで頑張る
ゼッケンを渡すまではひたすら登る
タイムは競わない
スタートはココナツ・アイランド
マラソン競技のように同時スタートではない
時間のかかる選手やチームは
朝の３時にスタートする
４時、５時、６時と随時にスタートする
スピードのあるトップ・アスリート達は夜明けとともに
一気にヒロの町を走りぬける
昨年１０月４日のブログで紹介した
ハワイ大学新総長Green Woodの就任Partyでの「フラ留学」の
新聞記事でフラを踊ってる親友のMarie（マリー）は
トップランナーで毎年完走している
＊
がんばれ！もう少しでゴールの
ボルケーノ・ビレッジまでは もうすぐだ！
＊
うそーっ！上から降りてくる選手が居た！
アスリートはゴール地点で折り返し
先ほど登ってきた１１号線を今度は駆け下りてゆく
これはきついよ！箱根駅伝の下りのように
膝に負担が掛かる
日本のランナーの皆さん
来年はヒロからボルケーノまでの
ランに挑戦してみませんか？
海外からの旅行者も走れるそうですよ！
ただしスポーツ・障害・事故などの保険は必要ですが。
僕は走るのは嫌ですが
給水車などのお手伝いをさせていただきますよ
＊
ボーナス・フォト
＋
ヒロ〜ボルケーノ ラン ですか！？初めて知りました！
そんなコース走れたらいいですが……私には到底無理(^_^;)
私も給水のお手伝いならしまぁす(^o^)／
ボーナスフォト…最高のショットですね☆☆☆
スタート時間もかなりの幅があって。個人でも複数でもＯＫ……のびのび自由、さすがハワイ島。チーム『ＬＡＮＡＩ』で出場するときには、素敵なたすき(レイ）を作りますよ♪♪
manaさん
ははは、皆で給水のボランティアでもやりますか？
一日で日焼けで真っ黒になってしまいますが大丈夫？
Manaさんも走るのは苦手のようですね、、、、、。
昨年我が家に泊まったフラシスを誘いましょう、、、、。
確かあの人はヒロ滞在中毎朝走りに出て行っていた様だったから、、、。
Neneさん
チーム「ラナイ」か、、、、いいですね。
走るのは如何ですか？確か以前に海とか池に
飛び込みたいとかおっしゃっていましたが、、、
タスキの変わりにレイ、、、ナイスアイディア
Neneさんはリボンレイの先生でしたっけ？
50キロのランなんて…
私は聞くだけで倒れそうです！
アスリートは素敵だけどなれそうにもありません。
もちろんHulaだって体力も筋力も要るんですが…
今日のボーナス・フォト DVDで見ました！
ベタな言い方ですか「かっこいい！」の一言です！
私も今、プイリを使ったHula教わってますが、
プイリを振るんじゃなくて、
プイリに振り回されて、
ドタバタして…いつも先生にダメ出しを頂いてます！
わたしにとってまず４０キロも５０キロも走れる人が信じられないし羨ましい！
今運動不足を切実に感じて週に５日くらい歩く事にしています。
７．５キロほどの距離を１時間４０分程度で歩くのですが、慣れてくるとちょっと走ってみる。
でも２００メートルも走りますと息が上がって膝がガクガク！腰が痛くなってきます。
何キロも走るのは夢のまた夢・・・体重を落とさないと無理なようです！
普通に走るには今９０キロある体重を７０キロ台に落とさないと体に負担がかかって無理だと思います・・・
michimichiさん
５０キロと言っても登り勾配が凄いのですよ。標高１２００メートル近くの
ボルケーノまで登っていくのですから、、、気が遠くなります。
ダイナミックな写真でしょう！可愛いかったですよ。
下総の茂蔵さん
歩くのはとても良いそうですね。神戸に居る時は良く歩きます。
マンションが山のふもとなので、急な坂道も、、、、。
でもHILOでは車社会、駄目ですねまったく！
今年は始まったばかり、まず８０キロを目標に頑張ってください。