雨の多いヒロなのに、、、、
不思議な気がするほど快晴の朝が
続いているのですが
そんなある日の朝
素晴らしい朝食を頂いた
数日前に
友人宅の畑から頂いた野菜
フレッシュな大根と人参
この人参が甘くておいしいかったよ
まずはスープ造りから
スーパーやマーケットで買った野菜も
ふんだんに使って
豪華な朝食
昨夜のレストランで食べた残りの
ラムも再登場
フルーツも盛りだくさんですよ
豪華な朝食の完成です
すがすがしい朝
最近は健康一色
スイムにバイク、、散歩に競歩
トレーニングの後には
こんなに豪華な朝食
こんなのが毎日だと
天国ですね(笑)
これが僕のあこがれのハワイ生活です
ヒロベイを眺めながらの朝食を召しあがりに
是非我が家に来てください
*
「ボーナス・フォト」
Keolalaulani Halau ’Olapa O Laka
Kumu Aloha Dalire
O’ahu
♪ Auhea Wale ’Oe E Keaomelemele ♪
①
おやおや
日本で活躍する岡本聖子さんを見つけましたよ
彼女の日本のお教室には
素敵なダンサーが沢山いましたね
ホイケ・ナイトでは
地元でも評判でした。
*
こちらの朝食は、Kenjiさんが 準備されたのですか。
女性好みのメニューで、とてもお洒落ですね。
日本でも、野菜盛りだくさんのランチプレートとかのカフェが、流行っていますね。
行かれる皆様は、楽しみですね。
Pakiraさん
この朝食は、いまカリフォルニアから来られてる
スポーツ・アドバイザーの方と一緒に考えて作った
女性用のヘルシー朝食のサンプル・メニューです。
ハワイの食材を利用して考えて頂きました。