先週は良い天気に寝ぐまれて

いつものHILOの町に戻りましたが

KONAで行われたアイアンマンの

勇姿の写真を新聞から拝借

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2.4マイル(3.8kmのスイム)

112マイル(180km)の自転車

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そして

フル・マラソンです!

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GREAT!

とても人間業とは思えませんよね!

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サドルロードのヒロ側の

拡張工事がどんどん進んでいます

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そして

どんどんと言えば

やはりこれ!

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ハレマウマウの溶岩湖

カラパナの溶岩流オーシャンエントリー

ハワイ島は活発です