半断食 言葉では何か怖そうな気もいたしますが
女性の皆さんは美と健康には熱心で
高校生もおばあちゃまも
皆さん真剣に取り組みました
ハワイ島の最東端のクムカヒに
真っ暗のうちから出発して
みんなで太平洋の彼方から昇って来る
朝日に祈り
その後冒頭の写真の
ホットポンドでの沐浴の寛ぎ
アイザック・ビーチ公園で
お勉強とランチを頂いて帰宅
体操ではおばあちゃんの姿に注目して下さい！
８５歳です！
たった５日目なのにこんなに元気になられて
翌日はキラウエア・イキのトレッキング
さすがに
おばあちゃまはみなさんとは別行動で
僕とボルケーノを散策
帰宅後の
お料理講習と 講和に体操
半断食から解放されての
無塩食クッキングと
豪華なディナー
下の写真は
最終日の昼食だったかな？
毎日がとっても楽しく
あっという間の６日間でした
この企画は成功？と聞かれれば
大成功！と
お応えいたします。
３回に分けて紹介しましたが
参加者のお１人の
おばあちゃまの
日に日に活発になられ
顔色もとっても良く
ニコニコ笑顔が全てを物語っていますね。
次回の日程はまだ決まっていませんが
ご案内いたしますので
興味と暇のある方は
ふるってご参加して下さい
費用？
今回は予想以上に経費がかかり過ぎて少しだけ？(随分）赤字でしたが
このカリキュラム内容のグレードは崩したくないので もうちょこっとだけ
高くなるかもね。
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