毎朝、ストロベリー・パパイヤと

アップル・バナナのフルーツジュース

これが我が家の朝食には欠かせませんが

なんと便秘に効果てきめんで

ゲストの皆さんには喜ばれています。

今日はバナナの収穫の模様を、、、。

バナナの収穫のタイミングは

バナナ一本一本が

角ばったのから丸みを帯びてきてから

そう、ふっくらとしたら

実が肥えていて美味しいです

おおきな房連を元から切り取って持ち帰ります

ずっしりと重いですよ

今日のは5房付いていました

らせん状に繋がってる房を

切っていきます

ひと房ずつぶら下げて

完熟を待ってジュースに!!!!!

同じく庭に実ったストロベリー・パパイヤとの

ミックスジュース

甘くておいし~い!

まして、お通じが

その日から、、、、、、

快適 快適

デトックス!