最近ロード・バイク（自転車）に乗って あちらこちらと走ってみます。 時には坂道を登るクライム・ヒルのトレーニング 有るときは　ただひたすら１００ｋｍ１５０ｋｍト距離を延ばしたり そしてこの日は　のんびりと「小さな旅」を楽・・・

続きを読む